Budzisz się w nocy z zdrętwiałą dłonią? Trudniej Ci utrzymać kubek albo pisać? Takie objawy często kojarzą się z zespołem cieśni nadgarstka, ale ich przyczyna nie zawsze leży w samym nadgarstku.
Czym jest zespół cieśni nadgarstka?
To ucisk na nerw pośrodkowy w kanale nadgarstka. Daje typowo drętwienie i mrowienie kciuka, palca wskazującego i środkowego, często nasilające się w nocy lub przy dłuższym trzymaniu telefonu czy kierownicy.
Nie zawsze chodzi o nadgarstek
Podobne objawy może dawać podrażnienie nerwu wyżej: w okolicy łokcia, barku albo odcinka szyjnego kręgosłupa. Dlatego podczas badania sprawdzamy całą drogę nerwu, od szyi aż po palce. Dopiero wtedy można dobrać skuteczną terapię.
Jak pomaga fizjoterapia?
- praca z tkankami miękkimi przedramienia i dłoni,
- techniki poprawiające ślizg nerwu i ruchomość nadgarstka,
- pinoterapia i kinesiotaping,
- zalecenia dotyczące ułożenia ręki w pracy i podczas snu.
Kiedy przyjść?
Najlepiej wtedy, gdy objawy dopiero się pojawiają. Wczesna terapia daje większą szansę na poprawę bez konieczności leczenia operacyjnego. Jeśli jesteś już po operacji cieśni nadgarstka, pomożemy Ci wrócić do sprawności i popracujemy z blizną.
Problemy w okolicy dłoni to szczególne zainteresowanie mgr Julii Gajdek. Zapraszamy do gabinetu FizjoDuo w Rzeszowie.
Masz podobne objawy? Umów wizytę w gabinecie FizjoDuo w Rzeszowie.