Strona główna / Dolegliwości
Dolegliwości, z którymi pomagamy
Z jakimi problemami możesz do nas przyjść.
Z tymi problemami najczęściej zgłaszają się pacjenci do naszego gabinetu fizjoterapii w Rzeszowie.
Nie widzisz tu swojej dolegliwości?Zadzwoń i zapytaj: 690 080 882Kręgosłup lędźwiowy
Bóle dolnego odcinka pleców (odc. L-S kręgosłupa), dyskopatia, rwa kulszowa, ból promieniujący do nogi, sztywność poranna.
Jak pomagamy
Ból w dolnej części kręgosłupa może dokuczać rano, po dłuższym siedzeniu albo nasilać się podczas aktywności, np. przy schylaniu się i dźwiganiu. Podczas badania szukamy jego przyczyny, np. w przeciążonych mięśniach, stawach kręgosłupa albo podrażnionym nerwie. W terapii łączymy m.in. medycynę manualną wg FRSc, terapię tkanek miękkich, suche igłowanie i ćwiczenia, które pomogą Ci wrócić do codziennej aktywności.
Szyja i odcinek piersiowy
Ból szyi i karku, sztywność, napięciowe bóle głowy, ból między łopatkami, drętwienie i cierpnięcie rąk.
Jak pomagamy
Sztywny kark, ból głowy po dniu przy komputerze czy drętwienie palców mogą mieć wspólne źródło w odcinku szyjnym. Sprawdzamy ruchomość kręgosłupa, napięcie mięśni i ewentualne podrażnienie nerwów. Pracujemy m.in. technikami manualnymi, terapią punktów spustowych i pinoterapią, a do domu dostajesz proste ćwiczenia.
Bark i łokieć
Ból barku, bark zamrożony, rwa barkowa, ograniczony ruch ręki, przeciążenia ścięgien, łokieć tenisisty i golfisty.
Jak pomagamy
Ból barku przy unoszeniu ręki, sięganiu za plecy lub w nocy oraz ból łokcia przy chwytaniu to częste skutki przeciążeń ścięgien. Oceniamy, które struktury są podrażnione, i dobieramy odpowiednią terapię, np. terapię manualną, suche igłowanie, kinesiotaping oraz ćwiczenia wzmacniające.
Nadgarstek i dłoń
Zespół cieśni nadgarstka, drętwienie palców, przeciążenia od pracy przy komputerze.
Jak pomagamy
Drętwienie palców, ból przy chwytaniu czy pisaniu mogą wynikać z ucisku na nerw, przeciążenia ścięgien albo problemu wyżej, w odcinku szyjnym. Sprawdzamy całą drogę nerwu i pracujemy m.in. pinoterapią, terapią tkanek miękkich i kinesiotapingiem. Ten obszar to szczególne zainteresowanie Julii.
Biodro i kolano
Ból biodra i kolana, zmiany zwyrodnieniowe, ból przy chodzeniu po schodach i bieganiu.
Jak pomagamy
Ból przy chodzeniu po schodach, wstawaniu z krzesła czy bieganiu może wynikać z przeciążeń, zmian zwyrodnieniowych lub zaburzonej pracy mięśni wokół stawu. Oceniamy cały łańcuch ruchu, od stopy po miednicę, i łączymy terapię manualną, masaż tkanek głębokich oraz ćwiczenia.
Stopa i staw skokowy
Skręcenie kostki, ostroga piętowa, ból w obrębie ścięgna Achillesa, haluksy, mrowienie stóp.
Jak pomagamy
Po skręceniu kostki, przy ostrodze piętowej czy bólu ścięgna Achillesa ważne jest stopniowe przywrócenie ruchu i obciążenia. Pracujemy technikami manualnymi, suchym igłowaniem i kinesiotapingiem, a ćwiczenia pomagają uniknąć nawrotów.
Głowa i szczęka
Bóle głowy, napięcie mięśni okolicy żuchwy, ból i przeskakiwanie w stawie skroniowo-żuchwowym.
Jak pomagamy
Napięciowe bóle głowy i dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego często wiążą się z napięciem mięśni szyi i żuchwy, np. przy zaciskaniu zębów. Pracujemy z tkankami miękkimi, punktami spustowymi i pinoterapią, żeby zmniejszyć napięcie i ból.
Przed i po operacjach
Rehabilitacja po złamaniach, artroskopii, rekonstrukcji więzadeł i endoprotezoplastyce (wymiana stawu).
Jak pomagamy
Przygotowanie do zabiegu ułatwia późniejszy powrót do sprawności, a fizjoterapia po operacji pomaga odzyskać ruchomość, siłę i pewność ruchu. Terapię prowadzimy etapami, zgodnie z zaleceniami lekarza, a w razie potrzeby pracujemy też z blizną.
Fizjoterapia w Rzeszowie
Kiedy warto przyjść do fizjoterapeuty?
Nie musisz czekać, aż ból stanie się nie do wytrzymania. Umów wizytę, jeśli:
- Ból trwa dłużej niż kilka dni, wraca lub ogranicza ruch i pracę
- Przewlekły stres odbija się na ciele: napięciem karku, bólem głowy lub gorszym snem
- Czujesz sztywność, drętwienie lub mrowienie
- Jesteś po urazie, np. skręceniu lub naciągnięciu
- Przygotowujesz się do operacji albo jesteś po zabiegu
- Chcesz bezpiecznie wrócić do sportu i uniknąć nawrotów kontuzji
Najczęstsze pytania
Zanim umówisz wizytę
Czy potrzebuję skierowania?
Na prywatną wizytę fizjoterapeutyczną nie potrzebujesz skierowania. Po prostu umów wizytę i przyjdź, a resztą zajmiemy się na miejscu.
Jak zapisać się na wizytę?
Możesz to zrobić na dwa sposoby: przez platformę Booksy, gdzie znajdziesz aktualny grafik i wolne terminy, albo telefonicznie pod numerem 690 080 882.
Jak przygotować się do wizyty?
Zabierz ze sobą dokumentację medyczną, jeśli ją masz (RTG, MRI, TK, USG, wypisy ze szpitala, zalecenia innych specjalistów). Załóż wygodny strój, który nie ogranicza ruchów i pozwala swobodnie ocenić badaną okolicę ciała. Jeśli możesz, przyjdź około 5 minut wcześniej, aby spokojnie przygotować się do wizyty.
Ile trwa wizyta?
Wizyta trwa około 55 minut. To czas na spokojną rozmowę, badanie, wyjaśnienie problemu oraz rozpoczęcie terapii.
Jak się ubrać?
Ubierz się tak, żeby było Ci wygodnie i swobodnie. Podczas badania i terapii pracujemy bezpośrednio na skórze, dlatego poprosimy Cię o odsłonięcie miejsca, które Cię boli. Przez całą wizytę dbamy o Twój komfort i intymność.
Czy potrzebuję RTG / MRI / wyników?
Jeśli je masz, zabierz je ze sobą. Mogą pomóc spojrzeć na Twój problem z szerszej perspektywy. Nie musisz jednak wykonywać dodatkowych badań specjalnie przed wizytą. Jeśli będą potrzebne, omówimy to podczas spotkania.
Czy fizjoterapia boli?
Nie ma jednej właściwej intensywności terapii. Obserwujemy Twoją reakcję i na bieżąco dopasowujemy sposób pracy. Jeśli coś boli lub jest niekomfortowe, po prostu powiedz. Zmieniamy, dostosowujemy i szukamy rozwiązania, które będzie dla Ciebie odpowiednie. Terapia nie musi boleć, żeby działać.
Czy mogę zapłacić kartą?
Tak. W gabinecie możesz zapłacić kartą, gotówką lub Blikiem. Wybierz wygodną dla siebie opcję.
Jak odwołać lub przełożyć wizytę?
Skorzystaj z portalu Booksy albo zadzwoń do nas pod numer 690 080 882, a znajdziemy dogodny termin.
Gdzie zaparkować?
Darmowy parking znajdziesz bezpośrednio pod gabinetem. Przyjedź, zaparkuj i spokojnie przygotuj się do wizyty.
Nie wiem, którą usługę wybrać. Co zrobić?
Umów się na fizjoterapię indywidualną. Podczas pierwszej wizyty, po wywiadzie i badaniu, sami dobierzemy metody do Twojego problemu. Możesz też zadzwonić pod numer 690 080 882. Chętnie doradzimy i odpowiemy na wszystkie nurtujące Cię pytania.
Czy przyjmujecie na NFZ?
Nie, przyjmujemy wyłącznie prywatnie. Na wizytę nie potrzebujesz skierowania.
Czy wystawiacie faktury?
Tak, w razie potrzeby wystawiamy fakturę. Daj nam znać przy rezerwacji lub przed wizytą.
Kiedy najpierw skontaktować się z lekarzem?
Pilnej konsultacji lekarskiej wymagają m.in.: świeży poważny uraz (np. podejrzenie złamania), nagłe osłabienie siły w ręce lub nodze, zaburzenia czucia w okolicy krocza lub problemy z kontrolą pęcherza i jelit, ból w klatce piersiowej lub duszność, ból z towarzyszącą gorączką albo szybko narastające objawy.
Umów pierwszą wizytę
Zarezerwuj termin online albo zadzwoń.